世田谷一家殺人事件の遺族の活動のドキュメントを見て

世田谷一家殺人事件で妹家族を失った女性が同じように大切な人を亡くした人の為にグリーフケアの活動をされているそうです。
その様子をドキュメンタリーで報道されているのを見ました。
殺人の被害者遺族だけではなく大切な人を亡くした悲しみからは簡単に立ち直れる人ばかりではありませんからね。
だからこのようなケアをすることは大事だと思いました。
小学校で子供達に公演をしていたのですが、「周りに困っている人・悩んでいる人がいたら何か助けてあげたいと思うかも知れないけどとにかく相手の話を聞いてあげることが重要だ」と話していたことが印象的でした。
また、ショックな話も聞いてしまいました。
殺されてしまった家族には二人の子供がいて下の子は男の子でしたが、遺族である入江さんは実の母親に「弟は殺されてしまっても仕方なかったかもね」のようなことを言われて頭に来たそうです。
弟の方は発達障害を持っていたとのことで、孫に対してどうしてそんな感情を持てるのだろうと悲しくなりました。キャッシング 即日

旦那さん、なんだかんだ言って不思議すぎる友達が好き

つい最近、旦那さんが「あやつ、割と不思議すぎて困ってるだよ」とぼやく友達が1人いるのですが、先日うちに別のお友達が棚を置きに来ただけで「俺誘われてない」とプリプリ怒り、その頃からたまーに遊びに誘われると「またか?」とぼやきつつ、なんだかんだ言って遊びに行きます。
ぼやきながらも遊ぶのか?い!と心の中でツッコみつつ遊びに行くことに関してはダメとは言わないのですが、なんだかんだ言って仲がいいんだなぁと思って見ています。

そんな不思議くんと旦那さんですが、先日不思議くんが一人暮らしをする家が決まったそうで、遊びから帰ってきた時にその話をしていました。
そして、不思議くんも何をいうのかと思えば「俺、風邪引いた時看病してくれる人がいないからどうしよう」という心配をしていたそうです。
旦那さん、その時にどういう反応をしたのかはわかりませんが、帰ってきてから思わず的確すぎるだろう、と言ってしまうようなツッコミをしてしまったのですが、
「その心配をするなら友達作ったり彼女を作ればいいと思うだよ」と真顔でいうので、なんだかんだそのお友達が好きで心配なんだなぁと思って笑ってしまいました。ベルタ酵素 体験

ネットに蔓延る害悪と老害を叩いてなくせのまとめです。

 私はネット上ではある程度銃だと思っていますが、それを出会い系目的で使うのはどうかと思います。そうゆうのは正直害悪ですし、最近は、老害が使っていることが多いみたいです。何やらお金を払って性を買うらしいです。けどそうゆう奴は昔からいたのはいたのですがどうかなと思います。無駄に歳を取っている癖に性癖はなくならないとかどうなっているんだよと思いますね。ましてやそんなことして何が楽しいのかと思いますね。老害に限ってせこかったり都合がいい交通ルールを言ってきたりするのでそうゆうのは毅然とした態度で通報して潰した方がいいと思います。現に私は近所に住む年寄りが下着を撮ろうとしていたと気が合ったのですがそれを見つけたとたん風が強意からとか言い訳してきたのでそれはないだろうとしっかりと通報して地域指導員さんにも報告して近所内で噂にしました。そうしたらいられなくなって出て行ったこともありますね。そのくらいまで追いやっていいと思います悪はあくまでも悪ですから年寄りとか関係ないですからね。http://www.traumapal.org/

久々のデートの行先は「びっくりドンキー」になった。

彼と久々にデートをした。といっても、夜のご飯を一緒に食べてちょっとゆっくりくつろいだくらいなのだけど。
「何食べたい?」と聞かれて、聞かれた途端になぜかお腹いっぱいになる。いつも彼がお腹を満たしてくれるからだろうか。ひょっとして
「ご馳走様です」という、あの熱々カップルに向けたセリフはここからきているのか・・?などど違う方向に思考が傾いていきながらも、行きたい場所を答えなければならない。なんせ、彼ははっきりした回答を好む人種だからだ。何かにつけ、まごまごしていると、イライラしだすのが手にとるようにわかる。
 「そうだ、一緒にお寿司屋さんに行ったこと、なかったよね」と言って、回転ずしを提案した。彼はお腹を満たすことが優先であるが、私は愛情表現の一つであることが優先される。沢山の人がいる場所で、彼とつきあっている証明をしたいのかもしれない。そして肝心のお寿司屋さんは平日にも関わらず、入り口まで待つ人で埋まっていた。結局は「びっくりドンキー」という、ファミリーレストランに落ち着いた昨日だった。酵素ダイエット 痩せる

40歳手前で急に体に異変が起こり始めています

私はもうすぐ40歳になるのですが、ここ最近自分の体の変化が起こっているなと感じています。数年前から体温調節が上手く出来ない時があり、すぐに暑くなったり寒くなったりするようになりました。ひどくはないのですが、周りのみんなも同じような事を言っていたのでそんなものかなと感じていた程度でした。
ところが、夏が終わって秋になって気温が変化してきたこの頃、足のむくみを感じるようになりました。ここ数日はむくみが酷く、足が痛いほどでした。ちょうど生理前1週間ぐらいで多分、ホルモンバランスが急激にかわっている頃だと思います。今までは生理痛もほとんどなく生理前は多少イライラする程度でしたが、この頃はイライラ度が段々増しているのは感じていました。でも、体に変化はなかったので気が付かなかったのですが40歳手前になり体が急に変化しているのだと思います。
昨日の夜はむくみが酷く、なかなか寝付けないほどでした。このようなことは初めてで自分の中で何か変わり始めていると不安になりました。
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ストレス解消に1人でカラオケに行って来た

ぼっちバンザーイ!とばかりにストレス解消の為に1人でカラオケに行って来ました。
最近は1人用のカラオケボックスがあるので1人で行くのも恥ずかしくないですね。
と、言いつつ、私は元々1人カラオケ派なので意外とどこでも平気なんですけどね。
さて、今日も採点ゲームしまくりですよ。
カラオケバトル並みに。
しかし、最近あまり行っていなかったせいか音域もせまくなってきたり、息が続かなかったりとストレス解消に行っているはずなのに逆にストレスがたまるっていうね。ダメなやつです。
最高得点も94点止まり。悔しくて仕方がないという。
苦手だったビブラートがうまく出せるようになった事は嬉しいんだけどまだまだフォールが出せない。難しいですねー。
表現力がすごーく低いし。
音程は、かなりスコアがいいので残りは表現力なんですよねー。
どうしたものだが。
もっと歌がうまくなりたいですねー。
でも、人前で歌うのは嫌なんですけどね。恥ずかしいから。キレイモ ローン 手数料

朝日を浴びながら朝のすがすがしい空気を味わう至福

今朝はとても良いお天気で気温も程よく、すがすがしい朝だったので少し車でドライブに出かけました。
私はあまりうまく眠れないのか、朝早くから目が覚めてしまうのですが今日は逆にそれが功を奏しました。日の出のだいぶ前に目覚めてしまったので、窓を開けて部屋の空気を入れ替えながらぼんやりしていましたが、ちょうどよい涼しさで鳥もよく鳴いていてまるで映画のワンシーンのような良い朝を迎えました。こういう朝に飲む紅茶は格別でなんとも言えない良い味わいがあり、英国紳士の気分も味わえます。寝起きで寝ぼけているのでしょうか。
特にあてはなかったのですが、海が見たいなと思い車を1時間ほど走らせて太平洋が見えるところまで来ました。この時期は昼になるとだいぶ気温が高くなりますが、まだ早朝なので心地よい風が塩のにおいを運んできます。遠くには漁をしているのか港へ戻る途中なのか漁船がいくつも並んでいます。ジブリの映画に出てきそうなワンシーンです!
海の朝を満喫したのでそろそろ帰路に着こうというところです。みなさんも朝のちょっとした時間に外へ出て、あのすがすがしい空気を味わってみてください。ミュゼ 半額 いつまで

たった30分間の外出でも疲れてしまいます

スポーツをする、しないに関わらず、ある程度の体力や筋力は必要不可欠なものです。わたしは根っからのインドア派なのですが、だからと言って「体力が無くても平気」とはなりません。たとえば、布団で寝るのだって体力を使います。

でもね、運動がキライなんですよ。もちろん激しい運動をする必要が無いことは知っています。ほんの5分、立っているだけでも運動にはなるでしょう。それすらもキツイんです。信じられないかも知れませんが、運動音痴ってそんなものですよ。

トイレに行くだけで体力をガンガン削られていきます。ほんの1分歩いただけで、まるでマラソンを完走したかのような疲労感に襲われます。買い物に行ったあとなんて、旅行から帰宅したみたいですよ。

自分の中では半日ぐらい経過した気分なのに、時計を見てビックリ。なんと30分も経っていませんでした。それでも外出しないわけにはいきませんからね。買い物自体は大好きです。これで疲れなくなったら、何も文句は無いのですが。http://www.giaw.org/imasugukaritai.html

電話が長い人は、だいたいの場合要領が悪い人

ファックスやメール、社内SNSなど便利なツールはたくさんあるのに、いまだに電話が好きな人っていたりします。
それも仕事の話ややり取りを電話でする人に限って、一回の電話が長かったりするんですよね。
私の場合、どんなときに電話を使うかと言えば、予期せぬ事態が発生して、至急の連絡が必要なときくらいのものです。
確実に相手と意思疎通を図るためには、やはり電話が確実な方法だと言えます。
少し込み入った話や、口頭での説明が必要な場合も、会う都合がつけられなければ電話で行うことがあります。
「直接話した方が早いい」ということは、やはりあるにはあります。
でも、電話を多く使ってする人ほど、説明が下手だったり、話が長くて、余計に時間がかかっているんですよね。
職場にもそういう人が2、3人いるのだが、私はそんなふうに考えているので、電話している声でさえうるさいと思ってしまいます。
もう仕事で電話を使うのは、いっそのことやめた方がいいんじゃないかとさえ感じ始めています。ベルタ 販売店

夕食後に動画編集や英語学習、読書をしてから居間へ行く

昨日の夜は夕食後すぐに動画編集作業をしました。
一昨日から始めたことで習慣にするつもりなのですが、一昨日は午後から編集作業を続けていたのですが、昨日は夕食後から編集作業を始めたのでかなり時間がかかります。
でもそれを終えるととても気持ち良いのでこれからも続けたいと思いました。
それを終えてエンコードを開始してから英語学習を始め、ニューヨークの観光ガイドのサイトでマンハッタンのページを読みます。
高層ビル群のイメージの場所なのですが大きな公園など緑も多いそうでとても良さそうに思いました。
それから読書をし寝る前に居間に猫をなでに行き、棚の上で寝ているところをなでてやります。
居間には他に誰もおらずテレビがついているだけでした。
母は入浴しており、妹はまだ帰っておらず、私が歯磨きして自室に戻ってから帰って来た音がします。
妹は転勤になり近い内に引っ越して1人暮らしを始めるそうでとても寂しく思いました。
彼女が猫を連れて来たのですが、引っ越し先に連れていけないので我が家に置いて行くそうです。
それでこの前私に猫を風呂に入れるように言ってきたのかなと推測しました。ミュゼ 全身